Кожен із нас заслуговує на увагу до свого ментального здоров'я, яке є невід'ємною частиною загального благополуччя. В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською, відбувається значний крок у напрямку підтримки психічного благополуччя українців. Відтепер, сімейний лікар, який піклується про тих, хто піклується про нас усіх, стане ще ближчим та доступнішим помічником у питаннях ментального здоров’я.

З огляду на складні часи війни, важливо не недооцінювати вплив психічного стану на фізичне здоров'я. Саме тому майже 70 тисяч медичних працівників, включаючи 16 тисяч сімейних лікарів, пройшли спеціальне навчання за програмою ВООЗ mhGAP. Це означає, що тепер ваш сімейний лікар не тільки зможе виявити можливі проблеми з ментальним здоров'ям, а й, за потреби, направить вас до вузькопрофільного спеціаліста.

Дана ініціатива – це про турботу та увагу до кожного. Не вагайтеся обговорювати з вашим сімейним лікарем питання, які вас турбують: будь то тривога, втома, апатія чи будь-які інші стани, які можуть вказувати на проблеми з ментальним здоров'ям. Пам'ятайте: це нормально, якщо вам неокей, але важливо діяти, щоб змінити це.

Важливим є те, що ця послуга надається абсолютно безкоштовно в рамках Програми медичних гарантій. Вже понад 850 медичних закладів мають відповідний контракт із Національною службою здоров'я України, і ви можете знайти їх на інтерактивній мапі або звернутися на гарячу лінію НСЗУ за номером 16-77 для отримання додаткової інформації.

Не забувайте: дбаючи про себе, ви дбаєте про тих, хто поруч. Ваше ментальне здоров'я – це важливо не тільки для  вас, а й для всієї країни. Поговоріть зі своїм сімейним лікарем про свої емоції та переживання – це перший крок до кращого майбутнього.