Понад 5 тисяч учасників: у травні масові забіги об’єднали українців навколо активності

У травні 2026 року в різних регіонах України відбулася серія масових забігів, які стали важливими майданчиками для підтримки фізичного та ментального здоров’я, соціальної згуртованості та розвитку безбар’єрного середовища.

Загалом у заходах взяли участь понад 5 тисяч осіб різного віку та рівня підготовки. До стартів долучилися ветерани та ветеранки, внутрішньо переміщені особи, люди з інвалідністю, родини з дітьми та всі, хто обирає активний спосіб життя як спосіб турботи про власне здоров’я й добробут.

Серія забігів охопила Кропивницький, Олександрію, Кременчук, Жовті Води, а також міста проведення четвертого всеукраїнського забігу «Біжу за мову 2026» — Київ, Львів, Полтаву та Запоріжжя.

Учасникам були доступні дистанції на 1, 5, 10 та 21 кілометр, дитячі старти, а також змагання зі скандинавської ходьби. Такий формат дозволив долучитися до подій всім охочим. 

Особливу увагу під час проведення заходів приділяли принципам безбар’єрності. У забігах взяли участь понад 800 осіб з інвалідністю та майже тисяча ветеранів і ветеранок. Для багатьох учасників рухова активність є важливим інструментом фізичного відновлення, соціалізації та повернення до активного життя.

Не менш важливою складовою заходів стала підтримка ментального здоров’я. Регулярна фізична активність допомагає знижувати рівень стресу, покращує емоційний стан і сприяє формуванню психологічної стійкості в умовах тривалих викликів, з якими сьогодні стикається українське суспільство. Масові спортивні події створюють простір для спілкування, взаємопідтримки та відчуття єдності, що є важливими чинниками психологічного благополуччя.

Щомісяця в різних містах України в межах програми «Активні парки» відбуваються масові забіги, які об’єднують людей навколо рухової активності, здорового способу життя та спільних спортивних цілей. Незалежно від віку чи рівня підготовки, кожен охочий може обрати комфортний формат участі та відчути радість руху.

Учасникам доступні різні дистанції, зокрема дитячі забіги на 100 метрів, забіги на 5 і 10 кілометрів, а також дистанція зі скандинавської ходьби на 5 кілометрів. Такі заходи є чудовою нагодою провести час із родиною та друзями, отримати позитивні емоції, зміцнити здоров’я та стати частиною активної спільноти.

Щоб долучитися до наступних забігів, стежте за анонсами у соціальних мережах ДУ «Агенція масового спорту України». Учасники можуть обрати зручну дату та локацію, зареєструватися на платформі zabig.com.ua та підтвердити участь через застосунок «Активні парки».

Міністерство молоді та спорту України й надалі працює над тим, щоб можливість займатися руховою активністю, відновлюватися та бути частиною активної спільноти була доступною для кожного — незалежно від віку, досвіду чи життєвих обставин.

Заходи реалізовано в межах пріоритетного проєкту Міністерства молоді та спорту України «Молодіжні центри та активні парки — частина екосистеми психічного здоров’я» у рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Національний тиждень безбар’єрності проходить у межах реалізації Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року, розробленої за ініціативи Першої леді Олени Зеленської.