«Відновлення через спорт» історія ветерана та учасника адаптивного клубу «Нестримні» Олександра Мурашова

опубліковано 21 січня 2026 року о 11:27

Ми продовжуємо ділитися історіями «Відновлення через спорт» — про тих, хто знаходить нові сили, опору й віру в себе в адаптивному спорті, у клубах «Нестримні».

Олександр Мурашов повернувся в Україну з Фінляндії у 2022 році. Сьогодні він живе в Луцьку, але після початку повномасштабної війни його життя, як і життя мільйонів українців, змінилося назавжди. Уже 25 лютого Олександр став до лав Роти охорони Луцького МТЦК, а згодом проходив службу в 5-й окремій штурмовій бригаді. За цей час він пройшов шлях від водія до командира відділення.

Спорт завжди був частиною життя ветерана. До війни Олександр займався ММА — як в Україні, так і у Фінляндії. Та після служби стан здоров’я вже не дозволяв повертатися до контактних видів спорту. Потрібно було знайти новий шлях — без бар’єрів і з рухом уперед.

Після звільнення зі служби, за рекомендацією фахівця із супроводу, Олександру запропонували спробувати адаптивний спорт — волейбол сидячи. «Перше питання було — як? Я ж ніколи не грав у волейбол», — згадує ветеран.

Та підтримка тренера і команди зробила свою справу — з’явилося бажання приходити знову і знову.

Сьогодні Олександр тренується у складі команди «Сталеві Лицарі» з Луцька. Тренування дарують дружню атмосферу, спілкування з побратимами, моральний і фізичний спокій. «Спорт — це друге життя», — говорить він.

«Такі клуби дуже потрібні, — додає Олександр. — Вони дають ветеранам можливість бути зайнятими, не загубитися, не піти в залежності».

Адаптивний спорт для нього — передусім про віру в себе, внутрішню силу й відчуття, що держава, розвиваючи такі ініціативи, пам’ятає про своїх захисників. Це про роботу над собою, спілкування, рух і маленькі перемоги щодня.

На запитання: «Щоб ви порадили ветерану/ветеранці, які ще не наважилися спробувати адаптивний спорт?» Олександр відповідає: «Треба приходити, тренуватися, спілкуватися, здобувати перемоги й вірити в себе».

Проєкт «Активні парки – Нестримні» реалізує ДУ «Агенція масового спорту України» за підтримки Міністерства молоді та спорту України в межах реалізації флагманського проєкту «Активні парки: локації безбар’єрного дозвілля (адаптивний спорт)» у рамках Національної стратегії безбар’єрного простору за ініціативи першої леді України Олени Зеленської.

Дізнайтесь більше про клуби: https://sportforall.gov.ua/proiekty/nestrymni

Outdated Browser
Для комфортної роботи в Мережі потрібен сучасний браузер. Тут можна знайти останні версії.
Outdated Browser
Цей сайт призначений для комп'ютерів, але
ви можете вільно користуватися ним.
67.15%
людей використовує
цей браузер
Google Chrome
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
9.6%
людей використовує
цей браузер
Mozilla Firefox
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux
4.5%
людей використовує
цей браузер
Microsoft Edge
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
3.15%
людей використовує
цей браузер
Доступно для
  • Windows
  • Mac OS
  • Linux