Результати впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» у 2025 році

«Шлях до послуги з ментального здоровʼя рідко починається з кабінету психолога чи психіатра. Люди приходять зі своїми переживаннями туди, де їм звично й безпечно: до сімейного лікаря, соціального працівника, у ветеранський простір чи молодіжний центр. І часто озвучують як запит лише те, що на поверхні й що переважно є менш болючим, ніж справжня потреба. Тому філософія “Ти як?” — бути присутнім там, де люди живуть у громаді, де відкриваються, і звідти будувати містки», — Перша леді  зазначила Олена Зеленська.

Упродовж року в Україні системно розвивалася Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?». Її мета — наблизити підтримку ментального здоров’я до кожної людини через звичне для неї середовище: місцеву амбулаторію, школу, центр життєстійкості, ветеранський або молодіжний простір.

Комунікаційна кампанія «Ти як?» допомагала українцям щодня піклуватися про ментальне здоров’я — навчала самодопомоги та інформувала про доступні формати підтримки. У межах кампанії були створені платформи «СенсоТека. Ти як?» із посланнями емоційної підтримки, а також «Дотики підтримки» — галерея теплих історій і дій, що надихають та об’єднують.

Окремим напрямом роботи стало створення корисного та практичного контенту. Програма «Ти як?» продовжує розвивати путівники, посібники, освітні серіали й тренінги, зібрані в розділі «Продукти». У 2025 році на платформі також запрацювали сертифікатні курси з провідними експертами — з профілактики вигорання, підтримки дітей, взаємодії з ветеранами та інших актуальних тем.

«Цього року ключовий підхід "Ти як?" – ментальне здоров’я в усіх сферах, усіх політиках – було закріплено на законодавчому рівні. Та чи не найбільше тішить те, що цей підхід уже живе в громадах. Ментальне здоров’я вийшло за межі сектору охорони здоров'я, є органічною частиною мережі підтримки в різних сферах – економіці, освіті, спорті, культурі, інформаційній політиці, секторі безпеки та оборони», – наголосила дружина Президента.

У Міністерстві молоді та спорту України переконані: фізична активність і заняття спортом є одним із найефективніших інструментів збереження та відновлення ментального здоров’я. Цей ресурс доступний кожному, тому протягом року Міністерство працювало над тим, щоб поєднати напрями фізичної активності та ментального благополуччя в межах спільних ініціатив.

Зокрема, у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України були проведені Дні спільнодії. Так, відбувся День спільнодії «Формула стійкості та відновлення: “Ти як?” + “Активні парки”». Під час заходів у різних регіонах України проходили активності з бадмінтону, футболу, волейболу, тенісу, дартсу, скандинавської ходьби, флорболу, диск-гольфу, корнхолу, руханки, йоги, фітнесу та інших видів фізичної активності. Загалом до заходів у різних областях долучилися понад 10 000 українців.

Крім того, з нагоди Міжнародного дня молоді Координаційний центр з психічного здоров’я спільно з Міністерством молоді та спорту України організували День спільнодії «Молодь знає як!». До заходів у межах Дня молоді по всій країні долучилися майже 11 000 учасників.

Протягом року Мінмолодьспорт також реалізовував системні проєкти, спрямовані на підтримку психічного здоров’я населення. Зокрема, йдеться про розвиток мережі молодіжних центрів та ініціативу «Активні парки», які формують доступні простори для взаємодії, спілкування, фізичної активності та оздоровлення людей у громадах.

«Завжди є дилема, як коротко розповісти про “Ти як?”. Це про систему послуг у різних секторах і нову філософію послуги. Це про координацію різних рівнів — від національного до рівня громад. Це про нову культуру, де “я у себе на часі” й де підтримка є нашою суперсилою. Це про осмислення сотень тисяч досвідів війни. Це про вміння жити з цими досвідами так, щоб вони не розтрощили, а допомогли наростити нову шкіру. Це про “спільно” й “разом”, бо поодинці — ніяк. Це про людину в людині. Про допомогу, коли підтримки замало», — наголошує перша леді України.

Підбиваючи підсумки року, нагадуємо: підтримку з ментального здоров’я онлайн, офлайн або у своїй громаді можна знайти на платформі «Ти як?» у розділі «Допомога». Там зібрані контакти близько 13 тисяч фахівців і організацій із різних сфер. У 220 громадах також створені зручні путівники допомоги з інформацією про доступні послуги, контакти та цільову аудиторію.

Детальніше про підсумки за посиланням: https://www.president.gov.ua/news/mentalne-zdorovya-u-kozhnij-sferi-zhittya-persha-ledi-pidbil-102105 

Супровід реалізації «Ти як?» здійснює Координаційний центр з психічного здоров’я при Кабінеті Міністрів України за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я.